Merveilleux antidote au stress. Efficace pour atténuer les tensions musculaires dues au travail sur l’écran d’ordinateur, la fatigue, les maux de tête, le surmenage.
Assis ou allongé, avec ou sans huile.
Durée : variable en fonction de la personne. De 15min-50min.
Souvent couplé avec les fréquences sonores des bols chantants.
Technique que j’utilise sans l’huile en EMS et en entreprise.
Contre-indication : femme enceinte, inflammation.